8 tips para las mujeres que quieren correr Pico Alto por primera vez

La Yogui y Big Wave Rider Loly Rehder, da algunos consejos para las que anhelan bajarse unas bombas picoalteras

  • Loly Rehder / Fotos: Lucho Romero
  • 05/05/2016
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CONFÍA Como dijo Samuel Johnson, “La confianza es el primer requisito para grandes proyectos.” ¿Quieres correr Pico Alto? Empieza por creer que puedes. ENTRÉNATE Los buenos tablistas de olas grandes son atletas responsables, no son unos loquitos (¡aunque sí hay algunos!). Más allá de tener la habilidad y ser una ‘corajuda’, es importante entrenarte para no entrar en pánico en situaciones retadoras que serán inevitables si lo que buscas es correr olas de más de 4 metros. Prácticas que recomiendo son: apnea, yoga, remar y meditar. REVUÉLCATE Cuando corres olas grandes, el revolcón es parte de la experiencia. Si te metes al ‘point’ esperando no caerte o que no te caiga ni una serie en la cabeza, empezaste mal. Aprende a disfrutar del revolcón. ¡Tiene su encanto! CONOCE E INVIERTE EN TU EQUIPO La primera vez que me metí a Pico Alto fue con una tabla prestada (9’5) y sin chaleco. Ahora, tengo mi propia Pico Altera (10’0) y no me meto sin mi chaleco Mantarraii. La competencia en el ‘point’ es brava, no creas que por ser mujer te van a dejar olas. Por eso, es importante entrar con una tabla remadora, esta es la parte más importante de correrte una ola en Pico. Todo lo que puedas hacer para sentirte cómoda en una sesión de ola grande ayuda y definitivamente conocer tu equipo es una de esas grandes ayudas. DISFRUTA Yo corro olas grandes por hobby, porque sinceramente lo disfruto. Mis sesiones en Peñascal o Pico Alto son los momentos donde me siento más enfocada y más viva. Está bien que correr olas grandes esté de moda, pero si no encuentras placer en la práctica, no lo hagas. RODÉATE DE APOYO Yo no hubiera podido correr las olas que he corrido sin el apoyo de mi papá, los Peñascaleros, Kodiak, los Pico Alteros y Gusta. Las experiencias son más lindas cuando las compartes con personas que quieres y correr Pico Alto no es cosa para hacer sola, es importante tener con quien ver las crecidas, meterte al agua y estar en el ‘point’. USA TU ENERGÍA FEMENINA Correr olas más grandes que la mayoría de hombres no te hace menos femenina, pero la energía masculina puede ser contagiosa. No imites a los hombres, eso es una tarea imposible. ¡Somos mujeres! Acuérdate que eres mujer y brilla tu feminidad, así se crea una vibra más bonita en el agua. A mi me gusta usar mi Pico Altera morada y mis wetsuits Roxy con diseños rosados. Siéntete orgullosa de ser mujer y bájate olones a tu manera. ATRÉVETE Cuando te empiecen a picar los pies seguido por querer entrar a Pico y las crecidas te pongan más feliz que nerviosa, es una buena señal de que estás lista para probar un día chico. Deja de dudar tanto y hazlo. Nos vemos en el agua www.lolyrehder.com FB: Loly Yin Yang Life

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