Estamos convencidos que el yoga es un complemento ideal para el surfing. No solo es un buen método para estirar y calentar nuestros músculos antes de entrar a disfrutar de las olas, también es esencial para una buena concentración, flexibilidad, equilibrio pero sobre todo para nuestra respiración cuando de aumentar nuestra capacidad pulmonar se trata. Es decir, mejora cada técnica y aspecto que necesitamos para ser los mejores en el agua.
Sabiendo lo que necesitas para ser un buen surfer, compartimos 5 aplicaciones de yoga para que tu surfing sea el mejor.
Yoga Studio:
Te ofrece clases asesoradas que van desde el nivel principiante, intermedio y avanzado en términos de atención, duración y habilidad. Descárgalo AQUI:
https://itunes.apple.com/in/app/yoga-studio/id567767430?mt=8
Daily Yoga:
Es una de las más completas y te dejará 5 sesiones gratis. La forma en que han traducido los asanas es muy sencillo de comprender. Descárgalo AQUÍ.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
All In Yoga App:
Ofrece hasta 300 asanas y 30 tipos de trabajo de respiración. Lo mejor de todo es que puedes incluso obtener asesoría según tu peso, sexo, edad y condición. Descárgalo AQUÍ.
http://www.apple.com
Simply Yoga:
Puedes personalizar las sesiones de acuerdo a tus necesidades. Si ya conoces algo de Yoga te permite iniciar con el asana que desees. Descárgalo AQUÍ
https://itunes.apple.com/us/app/simply-yoga-free/id413817051
Pocket Yoga:
Comprende 3 distintas prácticas en 3 niveles de dificultad. En total lleva 27 tipos de sesiones. Por solo tres dólares. Descárgalo AQUÍ.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rainfrog.yoga
