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Beneficios de la acupuntura para el surfing

Mejora la rapidez y el rendimiento físico de los deportistas. Descubre las claves de esta técnica milenaria


En el mundo oriental la acupuntura es una técnica muy habitual y forma parte de la medicina tradicional china. Poco a poco se ha introducido en Occidente y en los últimos años se va aplicando con buenos resultados en las consultas de medicina alternativa, especialmente en el ámbito deportivo, sobre todo en el surfing. Durante los últimos años se ha incrementado el número de deportistas que recurren a este antiguo sistema oriental para controlar el dolor y las lesiones. Consiste en insertar agujas finas en puntos concretos del cuerpo, una técnica que nació en China hace más de 2.000 años y que a lo largo de los siglos ha ido evolucionando en diferentes especialidades. A diferencia de los masajes, la acupuntura la practican sólo los entrenados profesionales y con licencia. Los tratamientos duran unos 20 minutos y no son dolorosos, la mayoría de las personas aseguran que la aguja se siente como una picadura de mosquito. A continuación los beneficios de la acupuntura para el surf o cualquier otro deporte: -Ayuda a tratar lesiones deportivas que causan dolor, inflamación muscular en tendones o en articulaciones como esguinces, ciática, codo de tenista, lumbalgia, problemas de caderas entre otras. -Ayuda a tratar la ansiedad, tensión muscular y nerviosismo por la competencia. -Mejora el rendimiento y alivia la fatiga por el esfuerzo físico -Mejora la capacidad de oxigenación y el ritmo cardiaco, ideales para aguantar más tiempo en el agua. -Es recomendada para combatir las dependencias: tabaco, obesidad, drogas, alcohol, etc. -Finalmente, ayuda a equilibrar el cuerpo, mente y las emociones de los deportistas de forma natural sin medicación. Ya lo sabes, esta técnica china te puede ayudar a mejorar tu rendimiento en el surf o en cualquier otro deporte que elijas. Pero ten en cuenta que siempre es conveniente que vayas a un médico especializado para que sea totalmente seguro y sobretodo efectivo.

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