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¿Practicar la parada en el piso constantemente mejora el estilo a la hora del take off?

Autor: Olasperu.com
Publicado el: 04/08/2016

La práctica hace al maestro ¿Por qué es importante entrenar la parada en el surfing?




Como se sabe, el take off es una de las maniobras básicas del surf y no puedes decir que eres un surfer hasta que no la domines. Es uno de los primeros movimientos que tenemos que perfeccionar para continuar nuestra evolución en este deporte. Un take off bien hecho aplicando técnica y postura determinará tu siguiente paso sobre las olas.

Sin embargo, no es algo sencillo y por eso entrenar sobre tierra puede ser muy beneficioso, ya que aprender sobre la ola es mucho más complicado. Pero lo que sí está claro es que la mejor forma de dominarla es practicando y lo puedes hacer tanto en tu casa como en la misma arena antes de entrar al agua.

Las escuelas de tabla, preparadores físicos y entrenadores de surf recomiendan practicar la parada no solo cuando se está a punto de entrar al agua. Hacerlo repetidas veces en tu sala, cuarto o gimnasio potenciará tu desempeño finalmente sobre las olas. Según los especialistas, cuando tu cuerpo y mente hayan grabado los movimientos a través de la repetición, estarás más preparado para intentarlo sobre tu tabla y las olas.

“La técnica en el take off es la base para lograr la efectividad de la parada. Ahora, para obtener una mejor técnica obviamente hay que practicar. Es como cuando aprendes a montar bicicleta, cada vez que vas rodando vas obteniendo más experiencia. En la parada es lo mismo; cuanto más lo practiques será mucho mejor. A esto se le suma la postura (piernas juntas, mirada al frente) es por eso que tenemos que practicarlo para evitar malas costumbres. Además vas ganando estilo y flexibilidad, importantes para mantenerte estable en la tabla. Siempre es recomendable como calentamiento antes de entrar al agua practicar el take off en la arena para simular el reflejo y saber la posición y apertura de los pies, así como la posición correcta del cuerpo. Una buena forma de entrenarte para realizar un buen take off es hacerlo con los ojos cerrados y de forma automática”, nos aconseja Amerkol Mejías, instructor de tabla con más de 10 años de experiencia.

Ya lo sabes, el take off puede convertirse en un reto y en una frustración para cualquier principiante, sin embargo practicarlo constantemente marccará una gran diferencia en tu surfing.





 

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